Що може знадобитися для занять спортом?
Жіночий спортивний одяг – найбажаніша покупка для вашого стильного та сучасного гардеробу. На сьогоднішній день спортивний стиль став найбільш затребуваним серед представниць жіночої статі.
Йдеться не про спортивні штани та об’ємні світшоти. Спортивний одяг для жінок – це про стиль, моду, комфорт, зручність та елегантність.
Різновиди жіночого спортивного одягу
Не кожна жінка може одягнути синій жіночий спортивний одяг, бо це для неї сміливий та яскравий колір.
Але все одно більшість жінок обирають блакитний або не яскравий синій для спортивного костюму, щоб носити як у спортзалі, так і на кожен день.
- Футболки та шорти. Виготовлені з бавовняної тканини з волокнами еластану, виріб підходить для занять фітнесом у приміщенні та бігу на свіжому повітрі. Жінки можуть носити шорти і вільного крою поверх нижньої білизни або комбінувати з легінсами, як кому подобається. Для більш інтенсивних навантажень підійдуть синтетичні вироби.
- Світшоти (бомбери). Такий вид одягу більше підходить для тренувань на відкритій місцевості, на свіжому повітрі або ж в неопалюваних спортзалах. Вони не сковують рухів і добре зберігають тепло. Бомбери можуть мати застібку-блискавку, яка стане в нагоді для регулювання температури під час тренування.
- Штани. Цей виріб не перетискає рухів і зручний для бігу, йоги та пілатесу. Проте широкі штанини не підходять для фітнесу, оскільки можуть призвести до травм.
- Взуття. Вимоги до взуття для тренувань полягають у тому, що воно повинно фіксувати всю стопу і рівномірно розподіляти вагу. Взуття для аеробних вправ має бути зручним для інтенсивних рухів, а пружна підошва захищає ноги від будь-яких травм.
- Аксесуари. Пов’язки на голову з матеріалу, що швидко висихає та відводить вологу, ефективно запобігають потраплянню поту на обличчя. Рукавички забезпечують краще зчеплення при виконанні вправ на тренажерах, а також такий аксесуар запобігає появі мозолів на долонях.
Рекомендації щодо обрання спортивного одягу для фітнесу
Вибір правильного одягу для фітнесу вимагає уваги до якості, стилю, форми тіла та особистих уподобань. Спортивний одяг виготовляється тільки з високоякісних синтетичних тканин. Для фізичної активності зазвичай використовують такі види одягу як:
- Топи. Вони відіграють важливу роль у жіночому здоров’ї, оскільки забезпечують належну підтримку та утримуються на місці за допомогою еластичної стрічки під грудьми.
- Футболки. Можуть бути вкороченими або подовженими (хто як полюбляє), мати декоративні сітчасті вставки або отвори.
- Легінси. Підкреслюють контури тіла, не обмежують рухів та можуть бути надійно закріплені шаром еластичної резинки.
Головною особливістю одягу для фітнесу є поєднання спеціальних сітчастих вставок. Вони пропускають повітря, регулюють баланс між теплом і вологою та дозволяють шкірі дихати.
